Dette nettstedet vises nå i skjermtilpasset versjon. Hovedmenyen finner du sammentrukket under symbolet oppe til høyre.
Sang og yoga - et kurs i stemmebruk
Sang og yoga – to sider av samme sak og en utmerket kombinasjon for å få mer ut av begge.
Å bruke stemmen i sang sammen med andre er godt, sunt og frigjørende.
Å gjøre yoga skaper balanse på flere plan og gjør kroppen klar til å yte sitt beste.
I en 8 timers workshop over to dager kombinerer vi yoga med innlæring av sangteknikker som viser hvordan du kan bruke din stemme på en god og uanstrengt måte. Vi ser for to gledesfylte dager med bevegelse, sang, pust og avspenning. En innføring i hvordan du kan få mer ut av din sangstemme.
Neste kurs vil gå over to dager; fredag 17/8 (kl 18-21) og lørdag 18/8 (kl 10-15).
Kun 10 plasser. Pris kr 1500. Påmelding yogahuset.no
Du trenger ingen forkunnskaper, verken i yoga eller sang. Yogaøvelsene tilpasses deltakerne, og sang og stemmeteknikk innlæres gjennom lek og enkle øvelser. Kropp og stemme henger sammen, og målet er at stemmebåndene får frihet til å gjøre sitt arbeid ved at energi, varme og overskudd hentes fra kroppen.
Alle kan synge, eller alle kan lære det!
Alle har sin egen unike stemme!
Å synge sammen kan gi store opplevelser av glede!
Timeplanen for høsten 2018 er klar!
Høstens yogasemester starter mandag 27. august. For deg som ikke har yogaerfaring fra før, er det fint å starte på yoga 1, yinyoga, MediYoga eller Lett yoga 1. - Alle rolige grupper med grundig veiledning. Timeplanen finner du her. Påmelding skjer via dette bestillingsskjemaet.
Fullmåneyoga med gongbad og healing
Fullmåneyogaen 4/11-2017Lange, deilige yogaklasser ved fullmåne som avsluttes med 30 minutter healing.
Ved noen fullmånekvelder inviterer vi til en helt spesiell yoga- og healingopplevelse. Den første er torsdag 28. juni fra 20 - 22. Den neste 26. august samme tid. Timene består av gongavspenning, yoga, meditasjon, og avsluttes med 30 minutter spirituell healing, som utføres av to eller tre godkjente healere. Timene passer for alle som har litt yogaerfaring og som ønsker å motta healing. Pris 300 pr. klasse.
Reserver plass ved å benytte skjemaet for Dropin-timer her. Du kan også benytte sommeryogaens klippekort til fullmåneyoga i sommer.
Sommeryoga 2018
Fra 2. juli til 20. august er det sommeryoga i Yogahuset.
- Hver mandag kveld dynamisk yoga med avspenning, pust og meditasjon. Nivå tilpasses deltakerne. Tid: 18.00 - 20.00
- Lørdagsklasser med ulike tema, fullmåneyoga med healing og helgekurs:
- 28. juni "fullmåneyoga" kl 20-22
- 7. juli "YinYoga" kl 10-12
- 21. juli "dragedans" kl 10-12
- 17. og 18. august "sang og yoga"
- 26. august "fullmåneyoga" kl 20-22
- "på sparket" klasser som annonseres her og på facebook inntil samme dag som de avholdes. Følg med! :-)
Du kan velge enkelttimer eller klippekort. Når været tillater det, gjør vi yoga utendørs. Plass kan reserveres via bestillingsskjemaet.
Hva du spiser og hvordan du føler deg henger nøye sammen, både fysisk og psykisk. Spiser du sunt og rent, sparer du kroppen for unødige belastninger og får mer energi og motstandskraft. Bare det å vite at maten har et renest mulig opphav - både etisk og fysisk - gir velvære.