Dette nettstedet vises nå i skjermtilpasset versjon. Hovedmenyen finner du sammentrukket under symbolet oppe til høyre.
Sommeryoga 2018
Fra 2. juli til 20. august er det sommeryoga i Yogahuset.
- Hver mandag kveld dynamisk yoga, nivå tilpasses deltakerne kl 18.00 - 20.00
- 3 lørdagsklasser med ulike tema, fullmåneyoga med healing og helgekurs:
- 28. juni "fullmåneyoga" kl 20-22
- 7. juli "YinYoga" kl 10-12
- 21. juli "dragedans" kl 10-12
- 4. august august "myk og lett yogaflyt" kl 10-12
- 17. og 18. august "sang og yoga"
- 26. august "fullmåneyoga" kl 20-22
- "på sparket" klasser som annonseres her og på facebook inntil samme dag som de avholdes. Følg med! :-)
Du kan velge enkelttimer eller klippekort. Når været tillater det, gjør vi yoga utendørs. Plass kan reserveres via bestillingsskjemaet.
Chakrasystemet, - en bro mellom det fysiske og det spirituelle
Lørdag 12. mai 2018 ønsker vi velkommen til 3 timer med øvelser som gjør deg kjent med dine energetiske sentre (chakraene).
En lang og deilig yogaøkt med fysiske øvelser, meditasjoner, avspenninger, gongbad og pusteøvelser fra kl 10 - 13.
Pris kr 500. Plass reserveres på yogahuset.no.
Morgenyoga gjør godt for kropp og sjel!
Flere og flere oppdager morgenyogaens velgjørende effekt. Yoga er en deilig start på dagen, og gir en ro og velvære som du kan ha glede av dagen ut.
Sang og yoga - et kurs i stemmebruk
Sang og yoga – to sider av samme sak og en utmerket kombinasjon for å få mer ut av begge.
Å bruke stemmen i sang sammen med andre er godt, sunt og frigjørende.
Å gjøre yoga skaper balanse på flere plan og gjør kroppen klar til å yte sitt beste.
I en 8 timers workshop over to dager kombinerer vi yoga med innlæring av sangteknikker som viser hvordan du kan bruke din stemme på en god og uanstrengt måte. Vi ser for to gledesfylte dager med bevegelse, sang, pust og avspenning. En innføring i hvordan du kan få mer ut av din sangstemme.
Neste kurs vil gå over to dager; fredag 17/8 (kl 18-21) og lørdag 18/8 (kl 10-15).
Kun 10 plasser. Pris kr 1500. Påmelding yogahuset.no
Du trenger ingen forkunnskaper, verken i yoga eller sang. Yogaøvelsene tilpasses deltakerne, og sang og stemmeteknikk innlæres gjennom lek og enkle øvelser. Kropp og stemme henger sammen, og målet er at stemmebåndene får frihet til å gjøre sitt arbeid ved at energi, varme og overskudd hentes fra kroppen.
Alle kan synge, eller alle kan lære det!
Alle har sin egen unike stemme!
Å synge sammen kan gi store opplevelser av glede!
Hva du spiser og hvordan du føler deg henger nøye sammen, både fysisk og psykisk. Spiser du sunt og rent, sparer du kroppen for unødige belastninger og får mer energi og motstandskraft. Bare det å vite at maten har et renest mulig opphav - både etisk og fysisk - gir velvære.