Dette nettstedet vises nå i skjermtilpasset versjon. Hovedmenyen finner du sammentrukket under symbolet oppe til høyre.
Morgenyoga gjør godt for kropp og sjel!
Flere og flere oppdager morgenyogaens velgjørende effekt. Yoga er en deilig start på dagen, og gir en ro og velvære som du kan ha glede av dagen ut.
Sang og yoga - et kurs i stemmebruk
Sang og yoga – to sider av samme sak og en utmerket kombinasjon for å få mer ut av begge.
Å bruke stemmen i sang sammen med andre er godt, sunt og frigjørende.
Å gjøre yoga skaper balanse på flere plan og gjør kroppen klar til å yte sitt beste.
I en 4 timers workshop kombinerer vi yoga med innlæring av sangteknikker som viser hvordan du kan bruke din stemme på en god og uanstrengt måte. Vi ser for oss 4 gledesfylte timer med bevegelse, sang, pust og avspenning. En innføring i hvordan du kan få mer ut av din sangstemme.
Neste kurs blir lørdag 21. april 2018 fra kl 10 – 14. Kun 10 plasser. Pris kr 800. Påmelding yogahuset.no
Du trenger ingen forkunnskaper, verken i yoga eller sang. Yogaøvelsene tilpasses deltakerne, og sang og stemmeteknikk innlæres gjennom lek og enkle øvelser. Kropp og stemme henger sammen, og målet er at stemmebåndene får frihet til å gjøre sitt arbeid ved at energi, varme og overskudd hentes fra kroppen.
Alle kan synge, eller alle kan lære det!
Alle har sin egen unike stemme!
Å synge sammen kan gi store opplevelser av glede!
Fullmåneyoga med gongbad og healing
Fullmåneyogaen 4/11-2017Lange, deilige yogaklasser ved fullmåne som avsluttes med 30 minutter healing.
Ved noen fullmånekvelder inviterer vi til en helt spesiell yoga- og healingopplevelse. Den første er fredag 30. mars fra kl 19.00 - 21.00. Timen består av gongavspenning, yoga, meditasjon, og avsluttes med 30 minutter spirituell healing, som utføres av to eller tre godkjente healere. Timene passer for alle som har litt yogaerfaring og som ønsker å motta healing. Pris 300 pr. klasse.
De neste fullmåneyogaer blir følgende datoer:
- Fredag 30. mars kl 19:00 - 21.00
Reserver plass ved å benytte skjemaet for Dropin-timer her.
Chakrasystemet, - en bro mellom det fysiske og det spirituelle
Lørdag 12. mai 2018 ønsker vi velkommen til 3 timer med øvelser som gjør deg kjent med dine energetiske sentre (chakraene).
En lang og deilig yogaøkt med fysiske øvelser, meditasjoner, avspenninger, gongbad og pusteøvelser fra kl 10 - 13.
Pris kr 500. Plass reserveres på yogahuset.no.
Hva du spiser og hvordan du føler deg henger nøye sammen, både fysisk og psykisk. Spiser du sunt og rent, sparer du kroppen for unødige belastninger og får mer energi og motstandskraft. Bare det å vite at maten har et renest mulig opphav - både etisk og fysisk - gir velvære.