Et kurs for deg som er nysgjerrig på yoga og ønsker å prøve det ut. Gjennom 6 uker får du erfare enkle dynamiske yogaøvelser og statiske yinyogastillinger, i tillegg til pusteøvelser og enkel meditasjon.

Se seriekurs.

Kommende kortkurs:

Høstens semesterkurs

Timeplanen for høstens seriekurs finner du her.

Foretrekker du hjemmeyoga?

I Videoteket finner du yogatimer for enhver smak. Noen videoer er gratis, men de fleste krever OnlinePass.

Siste fra videoteket:

• Om Tare
• Energimedisin på jordet (16 min.)
• Energimedisin i skogen (24 min.)
• Krydret Solhilsen (43 min.)
• Daglig energimedisinrutine (5 min.)

Tilbehør for hjemmeyoga

Skaff deg tilbehøret du trenger for en god yogaøkt hjemme hos deg selv. Vi har yogamatter, meditasjonsputer, yogablokker og bolstere. Se tilbehøret.