budde Budde står trofast ved inngangen til Yogahuset og ønsker velkommen, alltid like begeistret. I dag gir han oss disse ord på veien:

Hvis du fortsetter med det du alltid har gjort, får du det du alltid har fått.
Neste hendelser:
Yoga 2-3 torsdager 18:25
torsdag 24. oktober kl 1825
YinYoga torsdager 20:30
torsdag 24. oktober kl 2030
Yoga 2 fredager 08:00
fredag 25. oktober kl 0800
YinYoga 26/10
lørdag 26. oktober kl 1000
Nymånekveld 27/10
søndag 27. oktober kl 1800
Yoga 1 mandager 17:30
mandag 28. oktober kl 1730
Yoga 2 mandager 19:30
mandag 28. oktober kl 1930
Yoga 3 tirsdager 17:40
tirsdag 29. oktober kl 1740
YinYoga tirsdager 20:00
tirsdag 29. oktober kl 2000
LettYoga onsdager 09:30
onsdag 30. oktober kl 0930
Yoga 2 onsdager 17:30
onsdag 30. oktober kl 1730
Yoga 1 onsdager 19:30
onsdag 30. oktober kl 1930
Yoga 2-3 torsdager 18:25
torsdag 31. oktober kl 1825
YinYoga torsdager 20:30
torsdag 31. oktober kl 2030
Yoga 2 fredager 08:00
fredag 01. november kl 0800
Yoga 1 mandager 17:30
mandag 04. november kl 1730
Yoga 2 mandager 19:30
mandag 04. november kl 1930
Yoga 3 tirsdager 17:40
tirsdag 05. november kl 1740
YinYoga tirsdager 20:00
tirsdag 05. november kl 2000
LettYoga onsdager 09:30
onsdag 06. november kl 0930

Kursoversikt

  • Alle kurs
  • Drop-in
  • Semesterkurs
  • Reiser

Nymånekveld

Myk yoga og healende lyd med Gong, syngeboller, handpan, shantishimes, gitar og sang.

Fullmåneyoga

Ved noen fullmånekvelder inviterer vi til en helt spesiell yoga- og healingopplevelse. Timene består av gongavspenning, yoga, meditasjon, og avsluttes med 30 minutter spirituell healing, som utføres av godkjente healere. Timene passer for alle som har litt yogaerfaring og som ønsker å motta healing.

Semesterkurs begynnere

I semesterkursene for begynnere går vi rolig fram og venner kroppen til nye bevegelser. Sakte, men sikkert blir du mykere og sterkere. Du får mer kontakt med pusten og finner etter hvert den gode roen som yoga gir. Timene består av avspenning, fysisk yoga, pusteøvelser og enkle meditasjonsteknikker.

Semesterkurs øvede

Semesterkursene for øvede setter større krav til koordinasjon og styrke. Det blir gitt grunnleggende instruksjon, men progresjonen er raskere og øvelsene mer avanserte enn på begynnernivå. Innledende avspenning, pusteøvelser og meditative øvelser er alltid med.

Semesterkurs erfarne

Semesterkurs for erfarne er beregnet for deg med flere yogasemestre bak deg. Kroppen er blitt mykere og sterkere, sinnet roligere og du er innstilt på større utfordringer både fysisk og meditativt. Det forventes at du er fortrolig med grunnøvelsene og at kroppen er blitt sterk og smidig nok til å gjøre fysisk krevende yoga over lengre tid.

 

Drop-in semesterkurs

Du er velkommen til drop-in på semesterkurs der det er ledige plasser. Det forutsetter selvsagt at du har fysikk og erfaring tilsvarende nivået på klassen du besøker. Klikk på overskriften eller bildet over for å se tilgjengelige timer.

Sang og yoga

Sang og yoga – to sider av samme sak og en utmerket kombinasjon for å få mer ut av begge.

Dubrovnik: Yoga og strandliv

En gavepakke av en tur til deg som vil kombinere yoga med strandliv og avslapning i flotte omgivelser.

8 herlige dager 7.-14. mai med alt inkludert.

Gavekort

gavekort trykkEt gavekort fra Yogahuset kan bli en gave for livet.
Gi en gave som gir forandring!

Hør mantrasang i Yogahuset

Om Parama, Yoga 2, 26. april 2019
Ad Guray, Yoga 3, 4. juni 2019

Se video fra Yogahuset

Dragedans

Oppskrifter

herbs250Hva du spiser og hvordan du føler deg henger nøye sammen.
Se våre oppskrifter.