fbpx

Fra 11. mai åpner vi for uteyoga.

Påmelding og informasjon finner du her.

Start med å legge deg til rette på matta. Lukk øynene og la musikken lede deg inn i kroppen for å finne ro og lande før yogatimen starter. Du trenger ikke annet utstyr enn yogamatte og eventuelt en blokk eller pute til å ha under baken i diamantstilling. Timen varer ca 75 minutter.