Alle kurs

YinYoga 13/7 med Ellen Midtsæter
Lørdag, 13. Juli 2019 kl 10:00 til kl 12:00

Avspenning, myk oppvarming og dype strekk. YinYoga passer for alle, og inneholder øvelser som gjør deg mer åpen og bevegelig. En rolig time hvor vi etter myke oppvarmingsøvelser hviler 3-5 minutter i sittende eller liggende stillinger. God tid til fordypning og ro både kroppslig og mentalt.

Last ned til din kalender: Last ned som iCal fil