Alle kurs

LettYoga onsdager 09:30-11:00 med Ellen Midtsæter
kalenderklokke 50Kurset varer fra Onsdag, 20. November 2019 til Onsdag, 11. Desember 2019
 

harenVår mest skånsomme time og en fin og rolig start for nybegynnere. En  ekstra myk start for deg som føler at kroppen er stiv og utrent. Programmet tilpasses deltakerne og vil alltid bestå av en kombinasjon av enkle fysiske øvelser, avspenning, pusteøvelser og meditasjon. Vi løser opp i nakke og skuldre, styrker rygg og mage og tøyer godt ut i de områder der det ofte er stramt og stivt.

Varighet 90 minutter.

klokke 50Også tilgjengelig som drop-in.

3.100
663
* Velg deltaker:



Last ned til din kalender: Last ned som iCal fil