YinYoga med energimedisin 18/3 med Ellen Midtsæter

Myk oppvarming, dype strekk i hvilende YinYoga-stillinger som holdes flere minutter, og teknikker for å stimulere energisystemet. Inneholder også avspenning, pusteøvelser og meditasjon. Nivået tilpasses deltakerne.

Direktesendes online-deltakere.

Første gang: kl 19:00-20:30 Siste gang: