Yoga 2 mandager 19:30 - 21:00
Med Ellen Midtsæter i 
Kurset varer til og med Mandag, 5. Juni 2023
Yoga 2 er for øvede. Det er større krav til styrke og koordinasjon. Nye serier og større utfordringer venter deg her. Innledende avspenning, pusteøvelser og meditative øvelser er alltid med. Du vil i løpet av et semester også bli kjent med noen YinYoga-stillinger. Vi bruker bolster og blokker og lar kroppen få hvile i dype strekk. På den måten kan vi løse opp både energimessig og i fysiske spenninger.
Varighet 90 minutter.
Også tilgjengelig som drop-in.
4.400
Ingen tilgjengelig