fbpx

universal700På grupper med ledig plass er det mulig å starte etter kursstart. De reduserte prisene gjelder for de gjenværende frammøtene.

  • Semesterkurs
Yoga 1 mandager 17:30 - 19:00
Med Ellen Midtsæter
Kurset varer til og med Mandag, 9. Mars 2020

kattenYoga 1 er for nybegynnere og litt øvede. Vi går rolig frem og venner kroppen til alle de nye bevegelsene yoga innebærer. Sakte, men sikkert blir du mykere og sterkere. Du får mer kontakt med pusten og finner etter hvert den gode roen som yoga gir. Timene består av avspenning, fysisk yoga, pusteøvelser og enkle meditasjonsteknikker. Gode øvelser for rygg, nakke og skuldre er alltid med.

Varighet 90 minutter.

klokke 50Også tilgjengelig som drop-in.

3.800
Kun 5 plasser igjen
* Velg deltaker:



Last ned til din kalender: Last ned som iCal fil