fbpx

Som følge av Korona-stengingen arrangerer vi for tiden kun uteyoga. Du finner timeplanen nedenfor.

  • Deltakere på vårens semesterkurs deltar gratis og melder seg på ved å sende mail.
  • Andre kan bestille drop-in til kr 225. Du angir ønsket tidspunkt i bestillingen, og får beskjed hvis plass.

Ved påmelding aksepterer du disse reglene:

  • Vi må holde oversikt over hvem som deltar. Du kan kun møte etter bekreftet påmelding.
  • Du deltar bare om du føler deg helt frisk.
  • Du tar med eget utstyr; yogamatte, teppe og et håndkle (til å brette/rulle sammen, eventuelt en pute/blokk til å sitte på). Sørg for flere lag med klær så du holder varmen under avspenning og rolige øvelser.
  • Mattene plasseres med minst 1 meters avstand, og vi holder god avstand til hverandre - også før og etter undervisningen.
  • Garderobe, toalett og fellesarealer er vi dessverre pålagt å holde stengt.

Praktisk informasjon:

  • Vi oppfordrer deg som bor nærmere enn 2-3 km til å benytte sykkel eller bena, da det ikke er nok parkering til alle. Eventuelt parkere i nærområdet og gå den siste biten.
  • Du kan melde deg på flere klasser i uka, men må i så fall rangere din prioritet (med 1 som viktigste). Blir det rift om plassene, vil vi måtte justere din påmelding slik at alle får delta på minst én time.
  • Du kan delta på alle grupper/dager uansett hva du vanligvis går på. Velger du et høyere nivå enn vanlig, kan du stå over øvelser du ikke er klar for. Velger du et lavere nivå, kan du utfordre deg selv ved å ta i mer, holde lenger, utfordre tålmodigheten og bli mer oppmerksom på detaljene.
  • Det er like viktig å melde frafall som alltid. Da kan plassen din gå til noen som venter.
  • Vi må selvsagt ta værforbehold. Ved avlysing mottar de påmeldte melding på sms.
  • Rene YinYoga-timer vil måtte vente til det blir varmere i været, men det blir noe yin på de fleste timer.

Neste uteyoga

Uteyoga LettYoga / Energimedisin
onsdag 27. mai kl 1000
Uteyoga Yoga 1
onsdag 27. mai kl 1730
Uteyoga Yoga 2
torsdag 28. mai kl 1730
Uteyoga Yoga 2
fredag 29. mai kl 1000

Erfaringene etter de to første ukene er at uteyoga fungerer meget godt. Vi gleder oss til det blir enda varmere i været, og skal gjøre vårt beste for at alle får en god yogaopplevelse.

Er noe uklart, så ta kontakt.

Ellen