fbpx

Yogiraj yogamatte grip mat 5 mm

Når grepet betyr alt!
Ultraabsorberende matte med maksimalt grep. På denne står du fast og stødig med maksimal støtte, også i de mest krevende stillinger.
Tynt toppsjikt av slitesterk polyuretan transportere bort svette og absorberer fukt for et bra grep. Tykt undersjikt av gummi gir god demping.

  • Materiale: polyuretan, gummi, giftfritt
  • Dimensjoner: 183 cm x 61 cm x 5 mm
  • Vekt: 1,8 - 2,2 kg
  • Tykkelse: 5 mm
  • Produsert i Europa.
999
Kun 3 igjen
Vis detaljer

Bonustime, semesterkursdeltaker med gjest

Kurspris for semesterkursdeltaker som har med gjest på bonustime

150
Vis detaljer

"Hva og når skal vi spise?" av Marit Kolby

hva og naar skal vi spiseMarit beskriver nydelig hva som skjer i tarmen mellom måltidene. Hun bruker en børstebil som et bilde på hvordan tarmen renses når det går noen timer uten at du spiser noe. Hun skriver om fordelene ved å spise noen få ordentlig måltider hver dag, og unngå småspising eller hyppige mellommåltider.

"....pauser fra maten er like viktige som måltidene du spiser. I perioder uten mat skjer vedlikehold og reparasjon av kroppen. Rumlende mage er ikke et rop om hjelp, det er en påminnelse om en viktig funksjon. Sultfølelse er ikke et faresignal. Griper du etter et mellommåltid hver gang du kjenner deg litt småsulten, kan du sabotere kroppens systemer for å holde deg frisk og tilrettelegge for helseproblemer på sikt."

Tid mellom måltidene kan innebære færre måltider i løpet av en dag eller at du innfører perioder med faste. Boken inneholder mye bra informasjon om begge deler.

Punktlisten på side 57 kan være en øyeåpner for den som småspiser mange ganger i løpet av en dag.

  • Mellommåltider kan gjøre deg mer sulten og få deg til å spise mer totalt
  • De gir kortvarig velvære i hjernen, men ikke biologisk metthet
  • De avbryter viktige biologiske prosesser ("børstebilen") som går mellom måltider
  • De inneholder ofte lite stoffer du trenger, og mer av stoffer du ikke har godt av
  • • De medfører unødvendige utgifter og skaper ekstra avfall
399
Vis detaljer

X Yoga Mat - Manduka

Mandukas nye X yogatte er en kvalitetsmatte med overlegen tetthet og demping for maksimal beskyttelse og komfort.

Pris fra: 790 til 790
Vis detaljer

Yogiraj mattebag

Bag av 100% økologisk bomull, med glidelås i hele lengden og utvendig lomme. Passer alle yogamatter (unntatt ullmatter).

Pris fra: 420 til 420
Vis detaljer

Neseskyller Rhino

Det medisinske miljøet har lenge anbefalt saltvannskylling av nesens slimhinner, og med Rhino Horn er det enkelt og behagelig. Neseskylling med lunkent saltvann fjerner skånsomt urenheter og forebygger bihulebetennelse og allergi.

80
Vis detaljer

Øyepute

Avslappende øyepute fylt med beroligende lavendel.

Pris fra: 220 til 220
Vis detaljer

Yogablokk Yogiraj

Med en lett blokk i EVA-skum får du støtte og ekstra høyde i stillingene. Lav vekt gjør den enkel å ta med seg i bagen.

Farge: Blå.

Pris fra: 220 til 220
Vis detaljer

Yogablokk i kork

Yogablokk i økologisk kork, med runde kanter for godt grep. Gir stabilitet og høyde i ulike posisjoner.

220
Kun 1 igjen
Vis detaljer

Yogamatte allround Yogiraj

God YogiRaj allround yogamatte, 4mm.

Pris fra: 390 til 390
Vis detaljer

Meditasjonspute Yogiraj

Bekvem meditasjonspute fylt med bokhveteskall og vaskbart trekk i økologisk bomull.

Pris fra: 490 til 490
Vis detaljer

Yogamatte Premium Ull

Nydelig bio-ullmatte 75x 200.

Pris fra: 1.250 til 1.250
Vis detaljer

Bolster Yogiraj

Rund bolster fylt med bokhveteskall og vaskbart trekk i økologisk bomull.

Pris fra: 890 til 890
Vis detaljer

Neseskyller, blå

Må hentes i Yogahuset etter nærmere avtale.

80
Vis detaljer

Manduka pro-lite yogamatte

PROlite yogamatte fra Manduka er en kvalitetsmatte med god komfort og ekstra lang levetid.

Pris fra: 950 til 950
Vis detaljer