jubileumstopp 1

Dette nettstedet vises nå i skjermtilpasset versjon. Hovedmenyen finner du sammentrukket under symbolet oppe til høyre.

Vårsemesteret 2018
mandag 15. januar - mandag 15. juni
(vinterferie uke 9)
Klikk på kurstittel for informasjon om kurset. Reservér plass her.
På grupper med ledig plass er det mulig å starte midt i et semester. Prisen blir da regulert etter hvor mye som er igjen.
Mandag kl 17.30 - 19.00 Yoga 1 med Ellen fullt 3600
Mandag kl 19.30 - 21.00 Yoga 2 med Ellen fullt 3600
Tirsdag kl 18.10 - 20.10 Yoga 3 med Ellen   4200
Tirsdag kl 20.30 - 22.00 YinYoga med Ellen   3600
Onsdag kl 09.30 - 11.00 Lett Yoga 1 med Ellen   3600
Onsdag kl 17.30 - 19.00 Yoga 2 med Ellen fullt 3600
Onsdag kl 19.30 - 21.00 Yoga 1 med Tone Reis   3600
Torsdag kl 16.35 - 18.05 Yoga 1 - 2 med Tone Reis   3600
Torsdag kl 18.25 - 20.10 Yoga 2 - 3 med Ellen fullt 3900
Torsdag kl 20.30 - 22.00 MediYoga mot stress og utbrenthet med Tone Rosenvinge   3600
Fredag kl 08.00 - 09.30 Yoga 2 med Ellen   3600

Fravær og tap av timer

Meld fra

Gi alltid beskjed dersom du ikke kan komme. Tapte timer kan tas igjen innenfor samme semester om det blir gitt beskjed i god nok tid til at andre kan benytte den. Ved planlagt fravær som reiser og lignende, gi beskjed så tidlig som mulig i forkant.

Nivåer

MediYoga, Qi Gong og meditasjon, Lett yoga 1

For deg som vil ha en rolig, meditativ time uten fysisk anstrengelse. Fin som restitusjon etter skader og sykdom. Ingen tidligere erfaring fra yoga eller meditasjon er nødvendig. Lett yoga 1 passer veldig godt som en innføring i yoga for deg som aldri har prøvd før.

Rabatter og betaling

Miljørabatt

Dersom du går, sykler eller samkjører til og fra yoga, kan du kvalifisere til miljørabatt. Les mer her.

Yogamatte

Av hygieniske grunner må du benytte egen yogamatte. Dersom du ikke har fra før, kan du få kjøpt gode matter her fra kr 350 til kr 900.

Drop-in

Drop-in er mulig når det er plass, og avtales på forhånd. Deltakelse forutsetter selvsagt yogaerfaring på tilsvarende nivå som timen du besøker. Du kan sende uforpliktende forespørsel via bestillingsskjemaet, der du også ser priser og betingelser.

Viktig!

Både for deg som er ny og for alle andre i Yogahuset er det nyttig å lese gjennom trivselsreglene med jevne mellomrom.