jubileumstopp 1

Dette nettstedet vises nå i skjermtilpasset versjon. Hovedmenyen finner du sammentrukket under symbolet oppe til høyre.

kattenDette er en yoga 1-time med innslag av øvelser fra MediYoga. Programmet vil tilpasses deltakerne og vil alltid bestå av en kombinasjon av enkle fysiske øvelser, avspenning, pusteøvelser og meditasjon.

En rolig time som kan passe for de aller fleste. Ingen forkunnskaper om yoga er nødvendig.