Lett og mykt med Ellen onsdager 10:00 med Ellen Midtsæter

En kombinasjon av MikroYoga (somatisk yoga), lett dynamisk yoga, energimedisinske øvelser og balanseøvelser. Her kan alle delta.

Også tilgjengelig som drop-in.

Første gang: kl 10:00-11:30 Siste gang: Onsdag, 09. Desember 2026

Lett dynamisk med Tone onsdager 19:30 med Tone Reis

En myk innføring i ulike yogaøvelser, enkel solhilsen og deilig avspenning. For begynnere og litt øvet.

Også tilgjengelig som drop-in.

Første gang: kl 19:30-21:00 Siste gang: Onsdag, 09. Desember 2026