Av og til kan det være nyttig med mer personlig veiledning enn det er anledning til i en gruppetime.

For å legge av seg uvaner og bli oppmerksom på bedre måter å være i stillinger på, kan du få en time hvor du får hjelp til akkurat det du ønsker og trenger.

Du kan ha med deg spørsmål og eventuelle problemstillinger knyttet til din yogapraksis. Vi går gjennom dine eventuelle utfordringer og du får forslag til hva du kan jobbe videre med.

Veiledningen foregår i Yogahuset på dagtid. Varighet: 60 minutter. Tidspunkt etter nærmere avtale.